L’un des types courants d’anémie est l’anémie ferriprive. Le fer est principalement impliqué dans la formation de l’hémoglobine, une protéine importante dans la synthèse des globules rouges.

C’EST QUOI ?

L’anémie ferriprive est causée par une carence en fer.

L’hémoglobine transporte l’oxygène vers les différentes parties du corps, le manque d’hémoglobine produite provoque un déséquilibre dans les tissus et les muscles en raison du manque d’oxygène qui y parvient, ce qui conduit à l’anémie.

– L’anémie chez les hommes est définie avec des valeurs inférieures à 13,5 g / dL pour la concentration d’hémoglobine, et des valeurs inférieures à 41 % d’hématocrite.

– L’anémie chez les femmes est définie avec des valeurs inférieures à 12 g / dL pour la concentration d’hémoglobine, et des valeurs inférieures à 36 % d’hématocrite.

QUELS SONT LES SYMPTÔMES ?

Initialement, l’anémie ferriprive peut être très légère et l’état peut passer inaperçu. Cependant, moins il y a du fer dans le corps plus les signes et les symptômes sont intenses. Ces derniers peuvent inclure :

1. Une fatigue intense

Troubles cardiaques

2. Une faiblesse

3. Une pâleur de la peau

4. Une fragilité des ongles

5. Une douleur thoracique, des palpitations cardiaques rapides ou un essoufflement

6. Des maux de tête et des étourdissements

7. Des mains et des pieds froids

8. Une perte d’appétit, en particulier chez les nourrissons et les enfants souffrant d’anémie ferriprive

QUELLES SONT LES CAUSES ?

L’anémie est causée par une carence en fer lorsque votre corps n’a pas assez du fer pour produire de l’hémoglobine. L’hémoglobine fait partie des globules rouges qui donnent au sang sa couleur rouge et aident à transporter le sang oxygéné dans le corps.

Si vous ne consommez pas suffisamment du fer ou si vous perdez beaucoup du fer, votre corps ne peut pas produire suffisamment d’hémoglobine et vous serez éventuellement vulnérable à l’anémie en raison d’une carence en fer.

QUI EST A RISQUE ?

Les femmes : puisque elles perdent du sang pendant les menstruations, elles sont généralement plus susceptibles de développer une anémie ferriprive.

Les nourrissons et les enfants : en particulier ceux qui ont un faible poids à la naissance, nés prématurément et qui ne reçoivent pas suffisamment du fer du lait maternel, peuvent être à risque de carence en fer.

Les enfants ont besoin du fer supplémentaire pendant les poussées de croissance. Votre enfant risque d’avoir une anémie si son alimentation n’est pas saine et variée.

Les végétariens : les personnes qui excluent de leur régime alimentaire toute source de viandes, peuvent être plus susceptibles de développer une anémie ferriprive.

QUELLES SONT LES COMPLICATIONS ?

Une légère anémie ferriprive ne provoque généralement pas de complications. Toutefois, une anémie ferriprive non traitée peut entraîner des problèmes de santé graves, notamment :

Des problèmes cardiaques : un rythme cardiaque rapide ou irrégulier, une hypertrophie ou une défaillance cardiaque.

Des problèmes pendant la grossesse : chez les femmes enceintes, une anémie ferriprive sévère est associée à un accouchement prématuré et à des enfants de faible poids à la naissance.

Des problèmes de croissance : chez les nourrissons et les enfants, une grave carence en fer peut entraîner une anémie chronique ainsi qu’un retard du développement.

COMMENT SE PROTÉGER ?

1. Consommez des aliments riches en fer et accompagnez l’apport en fer d’origine végétale avec la vitamine C pour augmenter l’absorption digestive.

2. La supplémentation en fer en particulier pour les personnes qui ont besoin de très grandes quantités du fer : les enfants au cours du développement, les femmes enceintes et les femmes en âge de procréation. Il est très important de leur fournir des quantités adéquates du fer, en particulier pour les enfants et les végétariens.

3. Faire des analyses du sang selon les recommandations du médecin traitant pour éviter l’anémie.

sources :

1.Qu’est-ce que l’anémie ferriprive? Institut national du cœur, du poumon et du sang. http://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/ida/.

2.Mahoney DH et al. Carence en fer chez les nourrissons et les jeunes enfants: traitement. http://www.uptodate.com/home.

3.Schrier SL et al. Traitement de l’anémie ferriprive chez l’adulte. http://www.uptodate.com/home.

4.Vitamine C: Fiche d’information pour les professionnels de la santé. National Institutes of Health Office of Dietary Supplements. https://ods.od.nhih.gov/factsheets/VitaminC-HealthProfessional/.