Renforcer l’immunité : les nutriments les plus importants à privilégier.
Le lavage simple et fréquent des mains ainsi que minimiser tout contact avec les autres limite la transmission du coronavirus. Mais sûrement une autre chose que vous pouvez faire pour se protéger de la contamination est d'améliorer votre alimentation pour stimuler...
La collation idéale pour votre enfant
Idéalement le goûter doit couvrir près de 10 à 15 % de l'apport énergétique total (AET) de la journée d’un enfant. Le goûter devrait fournir de 200 à 360 kcals variables en fonction du niveau d’activité de l’enfant selon les apports...
