La tachycardie est un des troubles du rythme cardiaque les plus fréquents, se traduit par une augmentation de la fréquence des battements du cœur. Il est normal que la fréquence cardiaque augmente pendant l’exercice ou comme réponse physiologique au stress, à un traumatisme ou à une maladie. Mais dans le cas de la tachycardie, le cœur bat plus vite que d’habitude au repos.
C’est quoi ?
Le cœur se compose de quatre chambres :
– Deux chambres supérieures (oreillettes)
– Deux chambres inférieures (ventricules)
Le rythme cardiaque est généralement contrôlé par un stimulateur cardiaque naturel, le nœud sinusal, qui est situé dans l’oreillette droite. Le nœud sinusal produit des impulsions électriques qui créent généralement chaque rythme cardiaque.
Lorsqu’une perturbation se produit dans ce système complexe, elle peut entraîner une accélération significative des battements cardiaques (tachycardie), ou une diminution (bradycardie) ou des systèmes irréguliers.
QUELS SONT LES SYMPTÔMES ?
L’accélération du rythme cardiaque n’indique généralement pas la présence d’un problème de santé grave. Dans la plupart des cas, ce trouble se développe à la suite du stress ou d’anxiété, ou même l’abus de caféine, de nicotine ou d’alcool, et cela peut également se produire pendant la grossesse. Cette accélération peut être totalement bénigne.
Toutefois, il est nécessaire de consulter un médecin si cette dernière s’accompagne des symptômes suivants :
1. Augmentation de la douleur thoracique liée à la fréquence cardiaque;
2. Palpitations cardiaques;
3. Vertiges;
4. Essoufflement;
5. Évanouissement.
QUEL DIAGNOSTIC ?
La fréquence cardiaque normale d’un adulte au repos varie de 60 à 100 battements par minute, et on peut dire qu’une personne souffre d’une accélération du rythme cardiaque lorsque le nombre de battements cardiaques dépasse 100 battements par minute.
QUELLES SONT LES CAUSES ?
L’accélération du rythme cardiaque est causée par un déséquilibre dans les impulsions électriques du cœur, qui contrôlent la vitesse de pompage du muscle cardiaque. De nombreux facteurs peuvent contribuer ou causer des problèmes dans le système électrique du cœur :
1.Dommages aux tissus cardiaques à la suite d’une maladie cardiaque;
2. Malformations congénitales du cœur;
3. Anémie chronique ;
4.Pression artérielle élevée ou basse;
5.Effets secondaires des médicaments;
6.Abus de drogues récréatives, comme la cocaïne;
7.Déséquilibre des sels et des minéraux du corps nécessaires pour délivrer des impulsions électriques;
8.Hyperthyroïdie.
QUI EST A RISQUE ?
Les personnes âgées: avec la fatigue cardiaque liée à l’âge, ils sont plus susceptibles de développer une tachycardie.
Les personnes ayant des antécédents familiaux: si des antécédents de tachycardie ou d’autres arythmies se présentent chez un membre de la famille, le risque de développer une tachycardie peut augmenter.
D’autres facteurs qui peuvent augmenter le risque de tachycardie comprennent :
– Les maladies cardiaques
– L’hypertension
– L’apnée du sommeil
– L’hypothyroïdie
– Le tabagisme
– Le diabète
– La consommation excessive d’alcool et de caféine
– Le stress ou l’anxiété
– L’anémie
QUEL TRAITEMENT ?
Les traitements de la maladie du rythme cardiaque accéléré sont conçus pour:
1. Traiter la cause de la maladie;
2. Réduire les arythmies grâce à l’utilisation de techniques ou de médicaments visant à régulariser le rythme cardiaque;
3. Prévenir les crises futures;
4. Réduire voire éviter les complications.
COMMENT SE PROTEGER ?
Le moyen le plus efficace d’éviter la tachycardie est de maintenir un cœur sain et de réduire le risque de développer une maladie cardiaque. Si vous avez déjà une maladie cardiaque, surveillez-la et suivez votre plan de traitement pour réduire le risque de tachycardie.
1.Faites de l’exercice et mangez sainement : adoptez un mode de vie sain en faisant régulièrement de l’exercice et en suivant une alimentation faible en gras, riche en fruits, légumes et grains entiers.
2.Maintenez un poids santé : le surpoids augmente votre risque de maladie cardiaque.
3.Gardez la pression artérielle et le taux du cholestérol sous contrôle: prenez régulièrement les médicaments prescrits pour corriger l’hypertension artérielle ou l’hypercholestérolémie.
4.Arrêtez de fumer: parlez à votre médecin des stratégies ou des programmes qui peuvent vous aider à abandonner l’habitude de fumer.
5.N’utilisez pas de drogues récréatives comme la cocaïne: discutez avec votre médecin du programme qui vous convient si vous devez arrêter de consommer des drogues récréatives.
6.Utilisez les médicaments en vente libre avec prudence: certains médicaments contre le rhume et la toux contiennent des stimuli qui peuvent provoquer un rythme cardiaque rapide. Demandez à votre médecin quels médicaments vous devez éviter.
7.Utilisez de la caféine avec des limites: si vous buvez des boissons contenant de la caféine, buvez avec modération (pas plus d’une à deux par jour).
8.Contrôlez le stress: évitez le stress inutile et apprenez des techniques d’adaptation pour gérer le stress naturel de manière saine.
9.Signalez tout signe ou symptôme à votre médecin.
