Régime : les 4 raisons d’échec
Régimes Keto , Régime Dukan, Régime hyperprotéiné , plusieurs types de régimes qui s'adressent aux plus motivés de perdre du poids. Beaucoup de personnes cherchent chaque jour le régime adéquat à leur besoin et leurs objectifs mais est ce que ces régimes...
Allaitement maternel : fréquence et durée
L’allaitement maternel est le mode d'alimentation naturelle de référence pour tout les nourrissons. Ses effets positifs ont un impact non seulement sur la santé de l'enfant mais aussi de sa mère à court, moyen et long terme.
La collation idéale pour votre enfant
Idéalement le goûter doit couvrir près de 10 à 15 % de l'apport énergétique total (AET) de la journée d’un enfant. Le goûter devrait fournir de 200 à 360 kcals variables en fonction du niveau d’activité de l’enfant selon les apports...
